2023年11月24日，太阳集团7237网站2021级1班户外心理主题班会在团结广场开展。活动由心理委员杨敏、邱荻叶主持，2021级1班全体同学参与。

班会伊始，杨敏、邱荻叶首先带领大家进行了心理测验，通过答题的方式，了解自己在情绪管理、人际交往、压力应对等方面的心理特点，增进对自身心理状态的认识，以此为后续活动打下基础。

随后，同学们以分组形式轮流参与各项心理游戏，包括“驿站传书”“传话游戏”“撕纸”等，通过充满趣味的活动放松精神，培养默契与信任。游戏过程中，同学们共同面对挑战，相互配合，在锻炼团队协作能力的同时，提高了个人心理素质与心理调适能力。

在接下来的“心理接力赛”环节中，同学们一起分享了本学年以来在学习生活、个人成长方面的经历、感受与心得体会。很多同学认为，“升入大三后，进入专业课程的学习，虽然压力很大，但是忽然觉得自己真正长大了，生活上逐渐井井有条，情绪也稳定了许多。”在共同经验的交流与互动中，大家对身边同学有了更多关心、理解和支持，轻松的氛围有效缓解了学业和生活带来的压力，同学们纷纷表示获得了心理上的慰藉，活动效果良好。

此次心理班会活动中，除了愉快的游戏体验，更重要的是同学们借此机会增进了彼此之间的心理交流，提升了自身心理健康水平。这场别开生面的班会活动，为同学们提供了一场丰富多彩的心理成长之旅，是心理主题班会的一次成功尝试。